ANTICONCEPCIÓN DE EMERGENCIA: ¿CUÁNDO Y CÓMO DEBE USARSE?

Hemos recibido en la farmacia numerosas preguntas acerca de anticoncepción de emergencia o "píldora del día después", así que nos ha parecido interesante aclarar algunas dudas al respecto, siempre desde un enfoque profesional, y lejos de cualquier cuestión moral o religiosa.

¿SABES EN QUÉ CASOS SE DEBE TOMAR?

La anticoncepción de emergencia es un método que sólo debe emplearse en aquellos casos en los que se produzca una RELACIÓN SEXUAL DE RIESGO (RSSP). En ningún caso se trata de un método anticonceptivo.
Cuando hablamos de relación sexual de riesgo nos referimos a algunos de los siguientes casos:

• Preservativo roto o mal colocado.
• Olvidarse de tomar tres o más dosis de píldora anticonceptiva, olvidarse de colocar el anillo anticonceptivo o de colocar el parche anticonceptivo.
• Fallo del método de “marcha atrás” (aunque éste no debe ser un método anticonceptivo habitual, por no considerarse seguro)
• Expulsión del DIU.
• Verse obligada a mantener una relación sexual sin protección.

¿QUÉ TIPOS DE ANTICONCEPTIVOS DE EMERGENCIA EXISTEN?

• DIU de Cobre-T, puede utilizarse hasta 5 días posteriores a la relación sexual de riesgo (RSSP). Debe ser insertado por un profesional experto.
• Píldora del día después. Puede tomarse entre 72-120 horas después de la RSSP. Existen 2 tipos:

                - Norlevo® (Levonorgestrel).  (hasta 72 horas)
                - EllaOne® (Acetato de Ulipristal). (hasta 120 horas)

¿CÓMO ACTÚA LA PÍLDORA DEL DÍA DESPUÉS?

Actúa retrasando la ovulación, que es el período de mayor riesgo de embarazo. De esta forma la fecundación no puede producirse.
Si ya se ha producido la ovulación la píldora del día después no puede impedir el embarazo, por tanto, NO ES UN MÉTODO ABORTIVO. Una vez producido el embarazo, éste seguirá hacia adelante.
Por todo ello, es fundamental tomar la píldora lo antes posible, para disminuir la probabilidad de que se produzca la ovulación.

¿QUÉ DIFERENCIAS HAY ENTRE NORLEVO® Y ELLEONE®?

• Norlevo® retrasa la ovulación 3 días, mientras que ElleOne® la retrasa hasta 5 días. Hay que tener en cuenta que los espermatozoides pueden sobrevivir entre 3 y 5, por tanto, ésta última va a ofrecer una protección más amplia.
• En personas con sobrepeso hay que tener en cuenta que la píldora anticonceptiva pierde efecto. Norlevo® pierde eficacia a partir de 75 kg de peso, mientras queElleOne® a partir de 95 kg.
• ElleOne® es capaz de retrasar la ovulación incluso cuando ésta está a punto de producirse, que es cuando el riesgo de embarazo es más elevado.

 FALSOS MITOS:

• La píldora del día después no protege del embarazo en los días que siguen a su administración, por tanto, NO ES UN MÉTODO ANTICONCEPTIVO.
• No protege de las enfermedades de transmisión sexual.
• No interrumpe un embarazo ya iniciado, por tanto, NO ES UN MÉTODO ABORTIVO.
• No tiene efecto sobre la fertilidad futura.
• No produce hemorragias, el sangrado debe ser el que se produce de manera habitual.
• La regla debe aparecer en su fecha prevista, aunque a veces puede adelantarse o retrasarse algunos días.

¿SABES CÓMO SE DEBE TOMAR?

Debe tomarse lo antes posible después de la relación sexual de riesgo. Cuanto más se tarde, más probabilidad de que se produzca la ovulación y por tanto, mayor riesgo de que se produzca el embarazo.

• Norlevo® no debe tomarse transcurridas 72 horas de la RSSP.
• EllaOne® se puede administrar como máximo 120 horas después de la RSSP.

Si se producen vómitos en las 3 horas siguientes a su administración, se debe repetir la toma.

¿QUÉ PUEDES SENTIR DESPUÉS DE TOMARLA?

Es normal que después de tomarla puedas sentir algunos síntomas leves y transitorios como mareos, náuseas, vómitos, dolor de cabeza, cansancio, mayor sensibilidad en las mamas o un pequeño sangrado intermenstrual. No debes preocuparte, es totalmente normal y se aliviarán en poco tiempo.
Si notas algún otro síntoma no descrito o si éstos son de mayor intensidad de lo descrito, no dudes en consultarlo con tu médico o farmacéutico o bien dirígete a tu centro de planificación familiar.

¿QUÉ FÁRMACOS PUEDEN ALTERAR SU EFICACIA?

Debes tener especial cuidado si estás tomando alguno de los siguientes medicamentos:

• Antiepilépticos (Luminal®, Mysoline®, fenitoína o carbamazepina).
• Antibióticos (rifaldin® o rifabutina).
• Antirretrovirales (Norvir®).
• Antifúngicos (Fulcin®).
• Algunas plantas medicinales como el Hipérico.
• Fármacos como la ciclosporina (Sandimmun®) pueden incrementar su toxicidad.

Y RECUERDA, antes de tomar la píldora del día después es importante que comuniques a tu farmacéutico la medicación que estás tomando para que pueda orientarte y evitar posibles interacciones.

Esperamos que este post os haya resultado interesante. Si aún así tienes alguna duda no olvides que en Farmacia Óptica AS estamos para ayudarte. ¡PREGÚNTANOS!

¿Te encantan tus gafas de sol, pero no sabes si te protegen?

Llegando esta época, todos los días me preguntáis en el mostrador, la misma cuestión... Antonio tengo estas gafas pero ¿son buenas?, ¿las lentes me protegen del sol?, las lentes son de plástico y no de cristal ¿eso es que son malas?...La respuesta a todas estas dudas las vais a encontrar aquí. 

La lente de sol o de " ver ", como muchos las llamáis, pueden ser de tres materiales fundamentalmente, independientemente que sean graduadas o no, o que estén coloreadas o no.

1. Lentes minerales: son las lentes de vidrio y que ya practicamente están en desuso por su elevado peso y fragilidad
2. Lentes orgánicas: son las que se usan en la mayoría de gafas de sol o graduadas. Son mas ligeras de peso aunque son mas vulnerables a los arañazos.
3. Lentes de policarbonato: son de un material plástico mucho mas duro que la lente orgánica convencional. se usan fundamentalmente en gafas deportivas porque son mucho mas resistente a los impactos.

Todas estas lentes tanto blancas u de color, si son de buena calidad y homologadas, van a filtrar las radiaciones UV en mayor o menor medida, tan perjudiciales para el ojo. 

Os tengo que decir que ademas de los efectos nocivos de la radiación solar en el ojo, también tenemos que tener en cuenta, que durante este periodo estival, el riesgo de sufrir infecciones oculares aumenta considerablemente, tanto por el uso de piscinas, estanques...como por el aumento de las temperaturas, que hace que los microorganismos patógenos, crezcan con mas facilidad. Una buena lente solar, disminuirá este riesgo, al absorber parte de la energía calorífica del sol, al estar coloreadas.

Ventajas de las gafas de sol homologadas de calidad

• Protegen de la radiación ultravioleta y/o infrarroja y previenen y retrasan el riesgo de aparición de patologías asociadas.
• Mejoran el contraste de la imagen y no alteran ni modifican los colores naturales de los objetos y del entorno ( muy importante en la conducción)
• Mayor  comodidad visual. Se minimiza la intensidad de la luz ambiental y así vemos de forma más clara sin realizar sobreesfuerzos.
• Menor riesgo de aparición de sequedad ocular por absorber las radiaciones mas termicas. Muy importante en mujeres con menopausia y operados con láser para la corrección óptica, donde la sequedad ocular es mucho mas patente que en el resto de la población
• Mayor rapidez de adaptación a la oscuridad y cambios de luz agilmente.
• Mayor seguridad en la conducción, ya que minimiza los deslumbramientos por los reflejos de la carretera o la luz brillante del sol.
• Mayor protección a los impactos durante la practica deportiva, ya que están hechas de materiales resistentes a los impactos y ensayadas en estas situaciones.

¿ Como podemos saber que la lente es de buena calidad ?

Ademas de que cumpla una serie de requisitos que ahora os diré, lo fundamental, y mas fácil para todos, es que sea adquirida en un establecimiento sanitario, en la Óptica, si es así todo lo demás sobra, porque ya viene implícito. Todos estos establecimientos tienen que cumplir una serie de requisitos e inspecciones, que nos garantizan que las lentes, estén homologadas por las autoridades sanitarias correspondientes.

Estos requisitos son los siguientes, y afectan tanto a las lentes como a la montura:

• Que tanto la lente como la montura tienen que estar fabricados con materiales de calidad.
• Que cumplan el estándar europeo sobre gafas de sol ( EN 1836:1997).
• Deben de llevar el marcado "CE" europeo de forma indeleble , la identificación del fabricante y el modelo de la gafa.( no nos vale la típica pegatinita en la lente que tienen muchas )
• La montura debe de estar libre de aristas vivas y rugosidades.
• Las lentes o filtros deben de estar exentos de arañazos, estrías, burbujas, fisuras, irregularidades y deformaciones. 
• Debe de figurar de forma indeleble la categoría del filtro de las lentes del 1 al 4 , esto indica la cantidad de absorción lumínica , NO de absorción de radiación ( las lentes blancas pueden absorber la radiación UV pero no la luz). Estos datos los podéis observar normalmente en el interior de las varillas.
  
• Deben filtrar o eliminar la radiación ultravioleta nociva por debajo de los 400 nm. 
• Deben ir acompañado de un folleto o instrucciones para el usuario donde figuran todos estos datos.

¿Que riesgos tenemos si no usamos unas gafas de sol homologadas?

• Crean distorsiones, deformaciones y borrosidades que afectan a la visión, aunque a veces estas no son fácilmente apreciables en nuestra vida diaria.
• Aumentan los riesgos de deslumbramientos y adulteración de los colores, llegando a producir accidentes.
• Pueden provocar, mareos, cefaleas, cansancio visual, fotofobia y malestar.
• Pueden provocar inflamación y quemaduras de los parpados, fotoconjuntivitis, y queratitis en la cornea, ya que no filtran las radiaciones nocivas e incluso pueden concentrarlas al realizar un efecto lupa sobre el ojo.
• A medio y largo plazo pueden crear y acelerar las cataratas y producir degeneración macular en la retina. ( perdida progresiva de la visión). Cada dia, desgraciadamente, veo en mi gabinete,  gente  más joven que sufre este tipo de patologías.
• Pueden causar daños directos en los ojos de los niños y adolescentes, ya que sus estructuras no se han formado por completo. Todos los días vemos imágenes en distintas redes sociales de estos daños causados por lentes de baja calidad. 

 Creo que he sido bastante claro en este tema, por favor, extremar las precauciones con este tipo de artículos, hay mucho fraude y como siempre os digo "ojos solo hay dos y sin repuesto" y mucho cuidado al adquirir estos artículos en :

• Top mantas, mercadillos y puestos ambulantes.
• Portales de internet.
• Bazares, tiendas de 1€, gasolineras y pequeños comercios.
• Promociones editoriales o como regalo publicitario, tan de moda y que los vemos en todos los kioscos a diario. 

Buen fin de semana y feliz verano a todos

                                                                                 A. Serrano